Nutrition

Apports nutritionnels et bienfaits

Le Bimi® brocoli n’est pas un simple légume parmi les autres. C’est une source exceptionnelle de nutriments essentiels. Découvrez comment ce super-héros vert contribue à votre bien-être et vous aide à préparer des repas gourmands pour combler tous les besoins nutritionnels de votre famille.

Le plein d’énergie verte

Le Bimi® brocoli est un aliment facile à cuisiner et 100 % naturel, idéal pour recharger vos batteries. Prenez plaisir à manger des légumes verts et débarrassez-vous de la sensation de fatigue grâce à sa teneur élevée en acide folique (vitamine B9).

Ingrédient bien-être

Riche en vitamines A et C pour protéger la peau, en potassium pour lutter contre l’hypertension et en acide folique (vitamine B) pour renforcer les défenses immunitaires, le Bimi® brocoli est un ingrédient savoureux qui vous fera un bien fou.

Astuce minceur

Régalez-vous l’esprit léger : ce légume très polyvalent est naturellement faible en calories et en matière grasse. Si vous faites attention à votre silhouette, le Bimi® brocoli vous aide à surveiller votre alimentation sans renoncer au goût.

Atout grossesse

Le Bimi® brocoli est un allié de choix pour les futures mamans. C’est une excellente source d’acide folique, une vitamine particulièrement importante pour les femmes, dès le désir de grossesse et jusqu’à la 12e semaine suivant la conception.

Informations nutritionnelles

Apports nutritionnels pour 100 g

Énergie
148 kJ/35 kcal
Fibres
3,7 g
Matières grasses
0,2 g
dont acides gras saturés
0,1 g
Glucides
2,7 g
dont sucres
2 g
Protéines
3,8 g
Sel
0,02 g
Vitamine A
367 μg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine C
45 mg
Acide folique
71 μg
Potassium
358 mg
Calcium
70 mg
Phosphore
98 mg
Fer
0,8 mg
Manganèse
0,46 mg

Le Bimi® brocoli est un concentré de bienfaits.

Consommez le Bimi® brocoli dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée. Une ration de 80 g équivaut à une des 5 portions de fruits et légumes à manger par jour.

Superaliments

Le Bimi® fait indéniablement partie des superaliments. Les superaliments sont riches en nutriments, vitamines, minéraux et autres substances végétales. Nous vous présentons ci-dessous quelques superaliments et des idées d’association gourmandes avec le Bimi® pour profiter de leurs incroyables bienfaits.