Sauté de porc facile au brocoli Bimi®

Sauté de porc facile au brocoli Bimi®

Une recette de sauté très rapide et facile à cuisiner pour vous régaler même en semaine. Il vous faudra à peine 20 minutes pour préparer ce sauté de porc facile aux brocolis Bimi®.

Très simple mais efficace dans l’assiette, vous verrez que votre famille vous demandera d'intégrer cette recette à vos menus hebdomadaires !

Un peu de porc, des nouilles aux oeufs, nos délicieux brocolis Bimi® et vous avez là une recette rapide à préparer qui vous aidera à faire manger des légumes à vos enfants parfois réticents à la verdure. Avec ses tiges longues et délicates et sa saveur sucrée, les plus petits aimeront le brocoli Bimi® qu’ils croqueront avec gourmandise et curiosité.

Prép

10 minutes

Cuisson

10 minutes

Pour

4

Regime Alimentaire

  • Sans gluten
  • Sans noix
  • Sans produits laitiers

Information nutritionnelle par portion

  • kcal 473
  • Fat 19,7
  • Saturates 3,9
  • Carbs 36
  • Sugars 4,0
  • Fibre 4,0
  • Protein 36
  • Salt 1,7

Préparation

  1. Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans une casserole et portez à ébullition. Baissez le feu et laissez réduire jusqu’à obtenir une sauce nappante.

  2. Pendant ce temps, faites chauffer l’huile de sésame dans un wok, puis faites frire les brocolis Bimi® pendant 1 à 2 minutes. Ils doivent être légèrement tendres mais encore croquants. Retirez du wok et réservez.

  3. Déposez le filet de porc dans le wok et faites sauter environ 2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit cuit à point. Remettez les brocolis Bimi® dans le wok, versez la sauce et mélangez pour bien enrober le porc et les brocolis Bimi®.

  4. Servez avec les nouilles aux œufs pour compléter cet excellent sauté.

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    Combiner de la viande et du brocoli Bimi® pour une association gourmande de saveurs.

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Où trouver le brocoli Bimi®