Sauté de porc facile au brocoli Bimi®

Sauté de porc facile au brocoli Bimi®

Une recette de sauté très rapide et facile à cuisiner pour vous régaler même en semaine. Il vous faudra à peine 20 minutes pour préparer ce sauté de porc facile au brocoli Bimi®.

Très simple mais néanmoins efficace dans l’assiette, vous verrez que votre famille vous demandera de mettre ce plat délicieux dans vos recettes favorites!
Un peu de porc, des nouilles aux oeufs, nos délicieux brocolis Bimi® et vous avez là une recette rapide à préparer qui vous aidera à faire manger des légumes à vos enfants parfois réticents à la verdure. Avec ses tiges longues et délicates et sa saveur sucrée, les plus petits aimeront le brocoli Bimi® qu’ils croqueront avec gourmandise et curiosité.

Prép

10 minutes

Cuisson

10 minutes

Pour

4

Regime Alimentaire

  • Sans gluten
  • Sans noix
  • Sans produits laitiers

Information nutritionnelle par portion

  • kcal 473
  • Fat 19,7
  • Saturates 3,9
  • Carbs 36
  • Sugars 4,0
  • Fibre 4,0
  • Protein 36
  • Salt 1,7

Préparation

  1. Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans une casserole et portez à ébullition. Baissez le feu et laissez réduire jusqu’à obtenir une sauce nappante.

  2. Pendant ce temps, faites chauffer l’huile de sésame dans un wok, puis faites frire les brocolis Bimi® pendant 1 à 2 minutes. Ils doivent être légèrement tendres mais encore croquants. Retirez du wok et réservez.

  3. Déposez le filet de porc dans le wok et faites sauter environ 2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit cuit à point. Remettez les brocolis Bimi® dans le wok, versez la sauce et mélangez pour bien enrober le porc et les brocolis Bimi®.

  4. Servez avec les nouilles aux œufs pour compléter cet excellent sauté.

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Où trouver le Bimi® brocoli